Gymnastique douce

Renforcez la vitalité et le bien-être de vos équipes grâce à la gymnastique douce en entreprise. La gymnastique douce est une activité physique accessible à tous, qui propose des exercices adaptés aux besoins de chacun. Elle permet de se détendre, de se tonifier et d’améliorer sa condition physique en douceur.

La gymnastique douce en entreprise : Une solution innovante pour

• Diminuer le stress et les tensions musculaires 
• Améliorer la circulation sanguine et l’endurance 
• Renforcer la musculature et la souplesse 
• Stimuler la concentration et la motivation 
• Renforcer la cohésion d’équipe

Gymnastique douce en entreprise : Des solutions sur-mesure

• Séances de découverte de la gymnastique douce
• Résultats concrets et durables 
• Ateliers thématiques
• Formations pour les managers et les équipes
• Interventions sur site ou en ligne
• Formules adaptées aux besoins de l’entreprise et des employés

La gymnastique douce en entreprise est un investissement durable pour la santé et le bien-être de vos équipes. Offrez-leur un programme d’exercices physiques accessible et bénéfique pour leur santé mentale et physique.

Durée : Minimum 1 heure

 Participants : En fonctions de la salle choisi

 Nombre de crédit(s) utilisé(s) : 2 points par heure

 Cours : Collectif

Contactez nous dès aujourd’hui pour en savoir plus.