Yoga

Le yoga est une pratique ancestrale qui combine postures physiques (asanas), exercices de respiration (pranayama) et méditation. Le yoga en entreprise est une solution innovante pour favoriser l’épanouissement de vos collaborateurs.

Avantages du yoga en entreprise

• Réduction du stress et de l’anxiété 
• Amélioration de la concentration et de la productivité
• Amélioration de la condition physique et de la souplesse 
• Renforcement de la cohésion d’équipe
• Image positive de l’entreprise 

Yoga en entreprise : Des solutions sur-mesure

• Séances de découverte du yoga
• Cours de yoga collectifs
• Adapté à tous les niveaux 
• Formations pour les managers et les équipes
• Facilité de mise en place 
• Formules adaptées aux besoins de l’entreprise et des employés

Le yoga en entreprise est un investissement rentable pour votre société. Offrez à vos équipes un outil efficace pour améliorer leur bien-être et leur performance.

Durée : Minimum 1 heure

 Participants : En fonction de la salle choisi

Nombre de crédit(s) utilisé(s) : 1 points par heure

 Cours : Collectif

Contactez nous dès aujourd’hui pour en savoir plus.