Running – Abdo fessier

Le running et les abdos-fessiers sont des activités physiques complémentaires qui permettent de travailler le cardio, la musculature et la posture. En les proposant en entreprise, vous offrez à vos équipes un programme complet pour améliorer leur condition physique et leur bien-être.

Avantages du running et des abdos-fessiers en entreprise

• Amélioration de la condition physique et du cardio 
• Diminution du stress et de l’anxiété 
• Renforcement de la cohésion d’équipe.
• Motivation et dynamisme
• Image positive de l’entreprise 

Running et abdos-fessiers en entreprise : Des solutions sur-mesure

• Séances de découverte du running et des abdos-fessiers
• Cours collectifs ou individuels
• Programmes d’entraînement personnalisés
• Conseils et suivi individualisés
• Formules adaptées aux besoins de l’entreprise et des employés

Offrez à vos équipes un programme accessible et efficace pour améliorer leur santé physique et mentale.

Durée : Minimum 1 heure

 Participants : En fonctions de la salle choisi

Nombre de crédit(s) utilisé(s) : 1 point par heure

Cours : Collectif

Contactez nous dès aujourd’hui pour en savoir plus.