Relaxation

La relaxation en entreprise : Un havre de paix pour vos équipes

La relaxation ensemble de techniques visant à réduire le stress et l’anxiété qui favorise la détente physique et mentale et améliore la concentration et la qualité du sommeil

Bienfaits de la relaxation

• Réduit le stress et l’anxiété
• Améliore la concentration et la vigilance
• Renforce la motivation et la résilience
• Développe la créativité et l’innovation
• Améliore la communication et la collaboration
• Favorise un environnement de travail plus serein et plus productif

La relaxation en entreprise : Des solutions sur-mesure

• Ateliers découverte des techniques de relaxation
• Séances de relaxation régulières
• Programmes de relaxation personnalisés
• Formations pour les managers et les équipes
• Interventions sur site ou en ligne

La relaxation est une solution efficace pour améliorer le bien-être des employés et la performance des entreprises.

Durée minutes = 1 heure

Participants = Illimités

Nombres de crédit(s) utilisé(s) = 2 points par heures

Cours = Collectif

Contactez nous dès aujourd’hui pour en savoir plus.