Pilates

Le Pilates est une discipline douce et complète qui combine renforcement musculaire, amélioration de la posture et développement de la souplesse. Le Pilates en entreprise est une solution innovante pour favoriser la santé physique et le bien-être de vos collaborateurs.

Avantages du Pilates en entreprise

• Renforcement de la sangle abdominale et amélioration de la posture
• Amélioration de la souplesse et de la mobilité 
• Diminution du stress et de la fatigue 
• Renforcement de la confiance en soi 
• Image positive de l’entreprise 

Pilates en entreprise : Des solutions sur-mesure

• Séances de découverte du Pilates
• Cours collectifs ou individuels
• Ateliers thématiques (dos, stress, gainage)
• Formations pour les managers et les équipes
• Interventions sur site ou en ligne
• Formules adaptées aux besoins de l’entreprise et des employés

Le Pilates en entreprise est un investissement rentable pour votre société. Offrez à vos équipes un outil efficace pour améliorer leur santé physique et mentale.

Durée : Minimum 1 heure

Participants : En fonction de la salle

Nombre de crédit(s) utilisé(s) : 1 point par heure

 Cours : Collectif

Contactez nous dès aujourd’hui pour en savoir plus.